Gesundheit, Workshop
Qi Gong - Leben in Balance - Basisseminar 1 (Grundtechniken)
Sonntag, 15.02.2026 / Abtei Frauenwörth auf der Fraueninsel, Deutschland
In diesem Seminar lernen Sie, wie Sie durch einfache, aber äußerst wirkungsvolle Grundtechniken wichtige Voraussetzungen für ein Leben in Balance schaffen können und damit für eine nachhaltige Verbesserung Ihrer Lebensqualität.
Kursnummer: W3215
Dozent Herrn: Wolfgang Schmidtkunz, Dipl.-Psychologe und Qigong-Lehrer
In diesem Seminar lernen Sie, wie Sie durch einfache, aber äußerst wirkungsvolle Grundtechniken wichtige Voraussetzungen für ein Leben in Balance schaffen können und damit für eine nachhaltige Verbesserung Ihrer Lebensqualität. Sie lernen, Ihren Alltag zu entschleunigen, sich zu entspannen und Ihren Körper geschmeidiger und beweglicher zu machen. Besonders im Fokus stehen dabei die Bereiche Rücken, Hals, Nacken, Schultern sowie Lendenwirbel und Kreuzbein – Zonen, die oft von Verspannungen und Schmerzen betroffen sind. Erste Linderung und Erleichterung können hier bereits durch die Übungen erreicht werden. Ein weiterer Bestandteil ist die Schulung Ihrer Achtsamkeit: Sie lernen, von Moment zu Moment präsent zu sein. Das ist der Schlüssel für mehr Gesundheit, Zufriedenheit und ein erfüllteres Leben.
Beginn/Ende:
Die Seminare beginnen am ersten Tag jeweils um 17.30 Uhr und enden am Sonntag um 13.00 Uhr.
Unterkunft: im Kloster in Einzel- oder Doppelzimmern. Die Zimmerreservierung übernimmt Herr Schmidtkunz.
Verpflegung: Vollverpflegung im Kloster mit exquisiter indisch-ayurvedischer Küche für 60,- Euro pro Tag und Person.
Seminargebühr: 209,- Euro
Die Kosten für Unterkunft und Verpflegung rechnen Sie bitte bei Ihrer Ankunft im Kloster mit der Seminarverwaltung ab.
65,- Euro/ EZ / Kat. A (Dusche, WC, Seeblick)
55,- Euro/ DZ / Kat. A (Dusche, WC, Seeblick)
55,- Euro/ EZ / Kat. B (Dusche, WC, Hofblick)
45,- Euro/ DZ / Kat. B (Dusche, WC, Hofblick)
40,- Euro/ EZ / Kat. C (Etagen Du/WC)
35,- Euro/ DZ / Kat. C (Etagen Du/WC)
Weitere Termine:
12.06.-14.06.2026
21.08.-23.08.2026
02.10.-04.10.2026
Mitzubringen/Materialien: bequeme Kleidung, weiche (Turn-)Schuhe oder dicke Socken.
Alle Angaben ohne Gewähr.
